In der letzten gemeinsamen Trainingswoche der Hapkidokids des VfL Aplerbeckermark wurden die sportlichen Fähigkeiten der jungen Hapkidoins durch eine Prüfung auf die Probe gestellt. Zuvor hatten sich alle in einer drei-monatigen Trainingsphase darauf vorbereiten können. Neben dem reinen Techniktraining der koreanischen Selbstverteidigungskunst wurden auch immer mal wieder Zirkelstationen aufgebaut, um die körperliche Fitness der Kinder zu fördern.

Ganz nach dem Vereinsmotto: Fit & Stark – Aplerbeckermark.

In den Prüfungen zeigten die Kinder ihr Können in den Kategorien: Bewegungsschule – Ausweichen eines Angriffes, Fallschule – das richtige Abrollen beim Sturz, verschiedene Fußtechniken, sowie das Verteidigen gegen Fassangriffe. Abteilungsleiter und Prüfer Tobias Lohre war mit den Leistungen seiner Schüler zufrieden. Am Ende konnten alle verdient ihren neu errungenen Gürtel in Empfang nehmen, fortan tragen und stolz auf ihre Leistungen sein.

Im Juni absolvierten 5 neue Schüler nach fleißiger Vorbereitungszeit im heimischen Doyang ihre erste Gürtelprüfung zum weissgelben Gürtel (9.Kup). In einem Programm aus Fallschule, Bewegungsschule, Fußtechniken und Grifflösetechniken konnten sie ihr Können unter den wachsamen Augen des Trainers unter Beweis stellen. Am Ende trugen alle stolz ihren neuen Gürtel. Unterstützung gab es von unseren anderen Schülern, die es sich nicht nehmen ließen bei einem gemeinsamen Foto ihr Schreipotenzial unter Beweis zu stellen. Weiter so! :D Arsen und Dennis konnten zum Gelbgurt bestehen und tragen fortan den 8.Kup. Als neuer Co-Trainer und Student kommt man nicht immer dazu seine eigenen Prüfungstechniken zu trainieren. Durch eine Verletzung wurde das Ziel Prüfung erneut nach hinten verlegt. Doch auch hier sollte sich der Einsatz und Fleiß für Tim R. lohnen. In einer mehrstündigen Prozedur aus den Prüfungsfächern Fallschule, Fußtechniken, Verteidigungstechniken gegen Schlagangriff, Schubsen oder Würgen, sowie SV, Kampf, Formlauf und Bruchtest musste sich Tim im Doyang der Budogemeinschaft Schwerte immer wieder neuen Herausforderungen stellen und sich fokussieren. Am Ende wurde er mit dem Blaugurt (3.Kup) belohnt. Gut gemacht!

Anfang April stand in der Turnhalle an der gelben Grundschule in Aplerbeck erneut eine Leistungsabfrage in Form einer Prüfung statt. In der Vorbereitungszeit konnten alle Prüflinge ihre Techniken verbessern und sich gestärkt der neuen Herausforderung stellen. Laut Prüfungsordnung werden in den Prüffächern der jeweiligen Graduierungsstufen bestimmte Techniken abverlangt. Der Einsatz guter motorischer und kognitiver Fähigkeiten sind Bestandteile für eine erfolgreiche Absolvierung. Kindern und Jugendlichen, die in diesen Bereichen Defizite aufweisen, soll jedoch keineswegs der Zugang zu dieser koreanischen Verteidigungskunst verwehrt werden. Im Shin-Jeon-Hapkido geht es eben nicht nur um das Erlernen einzelner Technik, sondern vielmehr um das Aufbauen eines Basisfundaments in den Bereichen Balance, Koordination, Dehnung, Wahrnehmung und Distanz. Hinzu kommt ein Verständnis für Teamfähigkeit, Respekt, Fairplay, Disziplin und Zusammenhalt. Das Training findet im Gruppenverband statt. Gleichwohl achtet man darauf, dass die Schüler bei Bedarf auch individuell betreut werden, um ihr Ziel zu erreichen. Shin-Jeon steht für neues, modernes, innovatives Training mit realitätsnahen Bezügen, welches die traditionellen Wurzeln des Hapkido-Systems mit berücksichtigen. Hapkido steht für die Harmonie zwischen Körper und Geist. Hierbei werden die körperliche Energie (Ki) und der gemeinsame Lernweg (Do) miteinander vereint. Als Ki versteht sich auch die eigene Willensstärke, Kraft und Durchhaltevermögen die benötigt wird, um sich am Ende selbstsicherer, selbstbewusster und erfolgreich seinen Herausforderungen stellen zu können. Dies ist allen 11 Prüflingen gelungen und so können sie voller Stolz ihren nächsthöheren Gürtel tragen.

Ein wichtiges Signal und Erfolgserlebnis für die jungen Sportlerinnen und Sportler des VfL Aplerbeckermark. Ende November fand in der gelben Grundschule eine Gürtelprüfung für die jungen Recken statt. Unter fachlicher Anleitung des Hapkidotrainers Tobias Lohre konnten die Kids in den letzten Wochen gemeinsam an ihren Fähigkeiten und Fertigkeiten wachsen und sich in einem geschützten Umfeld neuen Herausforderung stellen. In der Prüfung ging es um das richtige Abrollen bei einem Sturz, Grundelemente des Ausweichens, Kniestöße, sowie Grifflösetechniken. Umso mehr erfüllt es mich mit Stolz, dass die Kids, gleichwohl der Trainingsbetrieb durch ständig wechselnde Corona-Verordnungen erschwert wurde, sich durch Fleiß und Motivation dazu bewegen ließen, mit vereinten Kräften ihre Ziele verfolgten, so Trainer Tobias. Als 2-facher Familienvater weiß er, dass Kinder einen Ausgleich zum Schulalltag brauchen, den Austausch mit Gleichaltrigen, Spaß an der Bewegung und sportliche Interaktionen, um soziale Kompetenzen zu erlangen. Die Sportvereine leisten durch ihre Arbeit im Kinder- und Jugendbereich einen wichtigen Beitrag hierzu. Geben wir unserem Nachwuchs eine Chance sich zu entfalten. Die Hapkidoabteilung des VfL Aplerbeckermark wünscht allen Leserinnen und Lesern, im Rahmen ihrer Möglichkeiten, ein gesundes, friedliches und besinnliches Weihnachtsfest.

In der 27. KW fanden in der Aplerbecker Grundschule an der Köln-Berliner-Straße die diesjährigen Gürtelprüfungen der Hapkido-SchülerInnen des VfL Aplerbeckermark 1889 e.V. statt. Bei sommerlichen Temperaturen zeigten die Prüflinge in einem mehrstündigen Programm ihre erlernten Techniken aus den Bereichen Fallschule, Ausweichen gegen Fassangriffe, Fußtechniken und diverse Verteidigungstechniken bei Fassen des Handgelenkes. Jüngste Teilnehmerin war die 3-jährige E.. Sie absolvierte ihre erste "Mini-Prüfung", die im Wesentlichen auch die Prüfungsfächer der Grundschulkinder abdeckte. Gezeigt wurden Vorwärtsrollen, Grundlagen der Bewegungsschule, Fußtechniken am Schlagpolster, Zählen bis Zehn auf Koreanisch, sowie das Verstehen und Ausführen der koreanischen Kommandos für die Grundfußstellungen und konnte sich am Ende über zwei gelbe Gürtelenden freuen. Die beiden Prüfer Tobias Lohre, 3.Dan und Samira Ahmadnia, 1.Dan, die auch gleichzeitig Trainer der Kids sind, sind mit dem Ergebnis zufrieden. Die größtenteils überdurchschnittlichen Leistungen der Prüflinge zeigten, dass die Trainerarbeit dort, seit Bestehen im Oktober 2017,  bereits Früchte getragen hat. Drei Wochen zuvor absolvierten bereits zwei weitere Schüler ihre erste Gelbgurtprüfung mit Bravour.

bestanden zum 7. Kup (gelb-orange): Lotta, Yvonne, Joline, Esma, Nisa

bestanden zum 8. Kup (gelb): Theo, Greta, Anna Lena, Tim & Tim

bestanden zum 9. Kup (weiss-gelb): Leni, Sophie, Moritz, Anton, Ole, Luc, Emil, Lukas, Tyler